Eu chego lá...
Baião-de-dois light
4 col. (sopa) de feijão-verde cozido
2 col. (sopa) de músculo cozido desfiado
3 col. (sopa) de arroz integral cateto ou vermelho empapado
1 fatia de queijo-minas fresco cortada em cubos
1 col. (sobremesa) de creme de leite light
Modo de fazer
Misture todos os ingredientes, deixando o creme de leite para o final. Se preferir, leve ao forno para derreter o queijo.
Rende: 1
Caloria por porção: 250
Fonte: Revista Boa Forma
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